紅蘋果媽咪的部落格

     之前就蠻喜歡亞培這家廠商，有參加過小場媽媽教室還不錯。主辦單位不錯，服務人員很貼心，試喝會送到你手上，還會幫忙回收試喝杯。連抽獎時都會直接幫忙偷說答案..。

(接下來就是令人難忘的受氣事件，配合廠商相當差勁)-抱怨文，若不喜歡的人可以直接觀看贈品圖。

   這一次是在台大國際會議廳2樓，場地很大，動線混亂，看到有人排隊登記就先跟著，拿到需要填寫的問卷後，看到外面有LG滾筒洗衣機當天打卡送贈品，當下問過工作人員，他們說只要上傳FB連人帶背板即可。現場很多人，好不容易打完卡拿給服務人員，小姐竟告知要先填寫資料袋裡面的問卷才可以拿贈品(當下已有點火，因為剛問的時候沒講，活動看板也沒寫)。填寫完後我又再一次拿到贈品區，有位先生將問卷翻面說:"後面還有問題沒寫"，我又跑回去寫，之後竟發現其實剩4題簡單題目，其實在拿給他的當下勾選即可(場地很大，而且人擠人，居然要孕婦來回奔波，腦筋是不會轉彎嗎?)。我覺得這個廠商舉辦的活動令人覺得不專業。如果服務人員當下直接告知，需先填問券再進行打卡，就不用這樣奔波。後面的那位男服務員也是，看到後面問券有4題只需勾選，就請我在現場直接勾完就好，畢竟問券內容他們都會很熟知。我回座位後看到後面題目就更火，因為問的都是看一眼就可作答的東西，沒有問答題，這是整人嗎?拿到贈品後仍無法平息怒氣，只能說這家廠商不專業到極點~以上事件不關亞培的事，但是問券調查我有抱怨他們配合廠商LG服務人員不專業。

   因為當下覺得受氣，我很難專心在上課方面，一直在等下課。到中場時突然想到有一張問券要寫課後評分跟感想，就填了抱怨文，寫完後就舒服多了。下課面有風車媽媽的填寫問券贈茶包，還有亞培試喝。試喝跟拿了其他贈品，心情又再好一點了。課後開心大吃大喝，希望快速遺忘這種不愉快~

上課照片~

    大部分媽媽教室都是在14:00-16:30上課，7/27原本報名的訊聯福袋場，因為太早報名了，忘記在9:30-12:00上課硬是錯過了..= =。7/28報名的宏其媽媽教室，剛好是美強生跟訊聯合辦，真是太幸運了!!

    第一堂是介紹從受孕到產檢的過程，那些階段需要做哪一些檢查項目。醫生講到為什麼每次產檢都要驗血壓、身高、驗尿跟量體重?因為孕婦血壓高，胎兒無法吸收營養。體重過重有可能造成妊娠糖尿，胎兒可能過大或虛胖造成不好生，可能需要剖腹..。當然確認妊娠糖尿有其他檢驗方式，我下次產檢就要做了，聽說要喝5瓶糖水...。老師說這種測試方式較為準確。

    第二堂是教大家如何哺餵母乳跟添加副食品。因為當天場地燈光關係所以拍照會文字模糊。護理師講的內容很受用。哺餵母乳時其實寶寶需要張大口含到乳暈部分，因為乳暈部分受到擠壓才會有奶水，這跟之前上貝親媽媽教室老師說的不谟而和，貝親老師教的也是不須擠乳器，只需擠壓乳暈部分就可以儲奶。

    在哺餵母乳同時，盡量全親餵，這樣奶水才會多，而且吸允對於寶寶來說需要費力，如果使用奶瓶，寶寶較輕鬆。相對到時若想親餵寶寶就不會喝。餵食副食品時也是，若寶寶是過敏兒，有些副食品吃起來口感聽說像苦瓜，若是從難吃的東西餵起，再餵其他副食品相對容易。所以寶寶是很聰明的~

      網路上一致好評的媽媽教室，有別於一般課程，採用半上課半胎教音樂方式，課程中還有瑜珈老師帶活動，所以充實、活潑、不呆板，贈獎就更不用說了，很大方。對了提醒大家，我不曉得為何搭捷運的交通路線大家都說在台電大樓下車?實際在公館下會比較快，可以少走一段冤枉路。如果有參加福華文教會館的媽媽可以再注意一下路線，不然當天會走很遠..。

    進場報到會拿到一份資料袋，裡面有三張問券要填寫。因為從捷運站走到文教會館，2樓已經沒位置了，只好往4樓場地走，蘋果媽剛好是前幾位進場，選了一個很好的位置，在投影片中央，視野相當良好。坐下後就開始填寫資料，感覺好忙，因為今天孩子的爸要上班，我自己一個人參加，帶了一堆東西，感覺手忙腳亂，還要填寫資料跟投摸彩箱，真是累翻我了。這張照片是由我座位往下拍場景。

    開場是愛樂電台主持人主持，演出團體是雅特室內樂團，他們為大家演奏多首胎教音樂，當下我也閉起眼睛聆聽，很放鬆。聽完後有瑜珈老師教大家簡易伸展動作，動一動真的比較舒服，因為可以再撐完下半場..。接下來專業醫師課程開始了，這次介紹應嬰幼兒常見問題，以下為投影片。(圖多文長開始了..)

      這是一場熱門媽媽，從6月初繳完報名費後(報名費用199元)，就在等待上課，為了這場媽媽教室，放棄其他大場媽媽教室機會，還好上完課後感覺果然物超所值，很推薦大家去上課。

    上課地點在禾馨醫院10樓。進場先換拖鞋，跟工作人員先拿報名發票，之後就可以找位置坐了。在還沒上課前，先觀察一下教室，貝親放在台前的東西顏色都很繽紛，很吸引人，無法讓人不去注意。那些玩具都是我很想買的**，外型跟顏色都很可愛。我當下還想，若是今天沒有搶答到，我也會趁休息時去購買。結果當天並沒有販賣商品，台前的玩具都是有獎徵答，怎能讓人放過搶答機會。

    第一堂的沐浴課是教大家幫小孩洗澡，講師用自己的經驗跟大家分享，感覺很不藏私。該洗的重點部位怎麼清，他都會提醒大家注意。寶寶有可能遇冷，邊洗澡邊大小便，這時要把他移出洗澡盆，等他排乾淨，清潔後再繼續洗澡。這位講師真的很盡責。

    第二堂課是教大家如何哺餵母乳，講師教大家不用吸乳器就可以用簡單手勢儲乳。最好的擠乳器是寶寶，因為寶寶吸允的力量大，如果常餵食就不用擔心乳量會不夠，也不用擔心乳腺不通的問題。其次是手動擠乳器，通常只要擠一下等奶噴完，在進行下一次擠壓，擠乳時間約30分鐘，如果一直持續擠壓，除了手會酸，胸部也可能受傷(是撕裂傷喔，感覺真的要注意..。)最不好用的就是電動擠乳器，老師說通常大家覺得最方便，但是通常會是最痛跟最容易受傷的。聽完課後，我覺得擠乳器也不用買了，又省了1000元，所以這堂課很划算。  

    親餵母乳最讓我擔心的是不知道寶寶有沒有吃飽?因為聽說有一些寶寶因為吃不飽而產生脫水住院，這一堂課也有教，這堂課還蠻受用的，沒聽過的媽咪可以聽一聽~ 

     第凡內赫本這家塑身衣公司，在懷孕前也是沒聽過的一家廠商，自從加入媽媽教室行列就知道了，5月多時想報名參加都還是秒殺場，到了7月份後我發現這家原本是秒殺的媽媽教室突然變得好報名?而且我還報到新光三越場次，據我所知應該很難報到才對。沒關係，我抱著能盡量參加不同口碑的媽媽教室充實孕期生活，上課次數並不求多，只希望在孕期能參加各種傳說中媽媽教室，也不錯!!剛好我已經有幾個月沒逛信義商圈，順便找老公去吃網路推薦鬆餅、咖啡消磨時間。

   很幸運的這次講師是上次宣捷上課的護士長，那一次因為位置做太遠根本沒辦法知道她說甚麼，這一次則是"從頭到尾聽明白"，真好~

   上課最好的部分，就是有提供餐點跟水杯，餐點內容質感很好，但是數量有點少，雖然剛吃完鬆餅跟咖啡，還是硬去拿了一個看起來不錯吃的檸檬蛋糕，避免課後想吃拿不到了= =!!這個蛋糕真的不錯吃。

    參加奇哥媽媽教室，一進會場會先領抽獎券填寫名字，再投入抽獎箱。這次合作廠商是"佐登妮絲"，這是家美容機構，上課前一直以為他們是"塑身衣"廠商= =!!

   開場介紹這家專門服務女生的美容機構，他們從頭到腳都有幫女生量身訂做保養。一聽到只有服務女生客戶，心裡就安心許多，以後可以到他們家做美容看看。

   課程內容:為什麼孕婦腿部容易浮腫?可以從哪裡改善?講解完後老師請一位媽咪上台示範，老師使用乳液跟精油，現場教大家手勢。上台示範的媽咪有按壓過的腿，浮腫地方明顯消除不少，很神奇。當下我想，那我回家用乳液按按看。老公卻說叫我去買課程，他說生產完後給人家按比較舒服。當下被我拒絕了，因為至少回家"谷哥"一下，看一下大家評語，避免下訂後後悔。現場特惠很便宜，想購買的媽媽也可以直接下訂。但是以我之前衝動消費的例子很多，我還是稍微保持一下理性。看完示範的媽媽，接下來服務人員會一人發一包"無感輕盈霜"，因為老公有陪我去，所以工作人員也有發給他，我們領2包。現場開一包並搭配上課時分發的精油，大家試著照老師的方法推腿部，現場瀰漫舒緩的薄荷香精味，整堂課感覺很不錯。連課後跑去逛街，腿部都還覺得涼涼的，非常舒服。

   課程中有有獎徵答，我有搶答一題，所以獲得一罐"美體乳液"。奇哥的課後禮果然名不虛傳，真的很高級呢!!

照片來自網路

   最近積極參加FB拿贈品活動，也更積極參加媽媽教室。2014年7-8月中壢的媽媽教室怎麼這麼少?我幾乎都要到外縣市參加，就是因為這樣，我選的媽媽教室課程、贈品都要挑過，畢竟車程跟時間也是成本。老公說28週後不可以參加媽媽教室了。真是晴天霹靂。

   孕期剛開始，沒孕吐、吃好睡好，自以為身體好，每天趴趴走，在家裡也是樓上樓下跑。23週開始這個月，我居然在產檢還沒到的時候胖了3公斤，現在我在控制體重，平常3餐正常吃，現在到晚上10點會肚子餓= =，這時不知道該吃還是不該吃?上個禮拜開始，我開始體會胖子的心情，走路笨重、會喘，爬樓梯還會開始走走停停。躺著要翻身還會用手撐住身體再翻身。

   因為快被禁止外出，現在在家每天都在找事做，避免被禁足之後生活不能適應。沒參加媽媽教室就在家裡清櫃子、除溼、殺塵璊(我看不到它，只是很努力地做清潔)，開始在看育兒書，寫部落格，列購物清單。瀏覽其他媽媽部落格，很多媽媽都分享自己買了一些覺得無用的東西，現在開始列購物清單時就會特別注意，像是圍兜有些媽媽在寶寶出生時備了10多條，實際寶寶只會用約12個月，之後不太會用到。以此為借鏡，0-6個月寶寶快速成長期，我會幫她買一條可愛的圍兜、一套漂亮的嬰兒服當紀念，其他媽媽教室有贈送的，儘量使用，畢竟那麼辛苦蒐集拿了就是要使用。奶瓶的話，預計親餵方式帶小孩，聽說親餵的寶寶不太會喝奶瓶跟吃奶嘴，所以參加媽媽教室的贈品奇哥240ML跟NUK的120ML奶瓶就先放著備用，或者未來當小朋友的喝水杯，比較不會浪費。

    禮坊"洛可可徵文活動"-Sharon Chang。

    兩年前結婚挑選喜餅，逛了板橋喜餅街，仔細挑選很久，經過將近一個月才下訂。還沒準備結婚，會以為喜餅只要外觀漂亮就好，試吃後發現外觀美大多都價格高，但是內容物卻不好吃。經過幾番考慮，畢竟一生只有一次的訂婚，我希望大家拿到喜餅，除了外觀漂亮，更要彭湃好吃，才能讓人留下深刻記憶。

    之後參考了我的結婚場地，是一個紫色浪漫廳堂，我非常喜愛這樣的感覺。所以決定挑一個紫色外盒的喜餅。試吃各家喜餅後，禮坊一直是我心中首選，除了外觀大方，價格也相當美麗。所以我跟先生決定第二次再到板橋禮坊，就要下訂的同時，小姐也給了我一個漂亮的價格。內容物除了好吃的餅乾，第二層還附了一個大餅，大家吃過都還問我家裡是否有多的大餅?看來這個禮盒真的讓我有面子又深得親友的心。

        德國能恩在台大國際會議廳舉行媽媽教室，老公和我一起參加，抱著"郊遊"跟"吃美食"的心態，到台北火車站覓食，搬離台北近2年，之前常去吃的餐廳很久沒去了，趁這次一併吃一下。

    今天一到會場，樓下就有資料填寫換贈品活動，每家廠商填的資料不一樣，但是贈品全都一模一樣?不知道為什麼?

黑白卡*1、圍兜*3、紗布巾*3(故意拍正反面，因為都一樣)。

    今天進到會場，老公超開心，因為會場很大，他說這樣才叫做媽媽教室，還叫我去後面拍一張照片。他之前都參加小場次的關係，他說感覺很像補習班= =。以下是台大4樓會議廳。

       前陣子參加宏其媽媽教室拿到宣捷的宣傳單，上面寫夫妻同行會送奇哥奶瓶，回家二話不說直接報名了。為什麼會有如此舉動?因為宣捷贈品很好，而且少數課程才會贈送奶瓶，連宣捷在網路上開放預約都不會特別註明，所以這次看到傳單先報名了。果然到場沒讓我失望。

    報到時會先收到圍兜跟夫妻同行禮，因為太早到場，服務人員告知下課後將問卷請爸爸繳交就可以領，但是下課果然漏給==，又跑回現場跟櫃台人員索取，畢竟跑這一趟就是為了"奇哥奶瓶"。

    第一節老師是怡仁醫院的護士長，課程是拉梅茲，之前上課坐太後面了，聽不清楚，所以這次我選坐前面位置，課程內容豐富，還請台下爸媽上台示範。護士長本身也下台教學，被他點到名的都有禮物，也會現場教你吸2、3、4，吐2、3、4。我剛好在最難的呼吸法時被叫到"廓清式呼吸"，當子宮頸開到8-10公分，收縮頻率變高，會快速吸一口氣，快速吐氣。頻率大概是:嘻。嘻。嘻。嘻。吐~嘻。嘻。嘻。嘻。吐~吸4秒吐4秒。我很認真學，只是很緊張，老師教了我4次，最後發給我禮物。坐下時老公跟我說，這個老師一定覺得我不用心...。看來老公真的覺得老師很用心，才會這麼對我說。

    第二節課是宣捷的工商服務時間，這次我很認真聽，除了想搶禮物，當然也想知道臍帶血的效用。老實說因為目前是聽第3次，每家著重重點不同，有些講師真的以為講成功案例可以刺激消費，我覺得是錯誤的。之前上其他課程講師一直講成功案例，但是講不到一個重點。我聽完內容說不出個所以然，因為就是有聽沒懂。對一個剛接觸者聽了只會覺得臍帶血真那麼神奇?那為什麼之前新聞案例的珣珣也有存，卻無法使用??上課提問這些都無法清楚交代，又怎麼說服大家存臍帶血。