紅蘋果媽咪的部落格

       我自己本身皮膚狀況就不好，孩子的爸則是有過敏。擔心寶寶出生後也是過敏體質。前年搬到中壢，居住環境較空曠，沒有可以擋風的大型建築物，只要冬天或下雨濕氣就會相當重。前陣子換季發現有些東西竟然發霉了。媽媽教室有老師說，台灣天氣潮溼，為降低新生兒過敏，在產前5個月最好天天除溼。如果照這樣開，在中壢的電費我看會相當驚人。與其這樣，不如自己勤勞點。

    這幾天開始買除濕劑跟防潮箱，整理多餘不穿的衣物。重要物品像是結婚照類的也都整理完放進防潮箱。空櫃子除完灰塵，噴灑酒精再擦拭一次。這樣徹底整理方式，分三天做完，就當孕婦拉筋骨做運動。整理完放上除溼包跟驅蟲的熊寶貝。把嬰兒用品放到"安全的地方"，全部整理完再開除濕機除溼。果然安心多了。

    飲食方面，懷孕4個月要補充堅果一天4~6份，一份約6顆堅果，到好市多買了一罐，每天讓自己吃一些。現在每天除了吃三餐，喝媽媽奶粉、堅果、鈣片跟維他命C，就覺得孕婦嘴巴好忙，但是沒辦法，平常沒在攝取，要加減吃。只希望我的寶貝不要有過敏，我會努力維持好環境等妳出生~