我自己本身皮膚狀況就不好,孩子的爸則是有過敏。擔心寶寶出生後也是過敏體質。前年搬到中壢,居住環境較空曠,沒有可以擋風的大型建築物,只要冬天或下雨濕氣就會相當重。前陣子換季發現有些東西竟然發霉了。媽媽教室有老師說,台灣天氣潮溼,為降低新生兒過敏,在產前5個月最好天天除溼。如果照這樣開,在中壢的電費我看會相當驚人。與其這樣,不如自己勤勞點。

    這幾天開始買除濕劑跟防潮箱,整理多餘不穿的衣物。重要物品像是結婚照類的也都整理完放進防潮箱。空櫃子除完灰塵,噴灑酒精再擦拭一次。這樣徹底整理方式,分三天做完,就當孕婦拉筋骨做運動。整理完放上除溼包跟驅蟲的熊寶貝。把嬰兒用品放到"安全的地方",全部整理完再開除濕機除溼。果然安心多了。

    飲食方面,懷孕4個月要補充堅果一天4~6份,一份約6顆堅果,到好市多買了一罐,每天讓自己吃一些。現在每天除了吃三餐,喝媽媽奶粉、堅果、鈣片跟維他命C,就覺得孕婦嘴巴好忙,但是沒辦法,平常沒在攝取,要加減吃。只希望我的寶貝不要有過敏,我會努力維持好環境等妳出生~


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        在網路上搜尋一直覺得這家贈品很大器,其實去這次媽媽教室前,蘋果媽有報名2場但是都沒去成功,因為路途太遠,當天時間一到就放棄了。今天地點在天成飯店,搭到台北火車站很方便所以才參加成功。

    一到現場先領取網路報名禮跟夫妻同行禮,就先行入座。拿到贈品很開心,是紗布衣跟寶寶的餵食盒。因為坐的位置很遠很難看到投影布幕,所以上課很難進入狀況。第一堂講拉梅茲,這個護士長很搞笑,課程內容不錯,但是因為無法看到螢幕,所以上課教的呼吸法不好做筆記。只好下次上別家的看看。

    第二堂進入行銷時間,課程中一直有問答題,贈品都非常實用,答題跟提問都有贈品。紗布巾一次就給2包或圍兜一件,樣式都很可愛。因為之前沒接觸過他們家的課程,所以答題相當生疏,幾乎搶不到。快下課時孩子的爸終於發問了,爭取到2條紗布巾,現場幾乎人人有獎。但是我超開心的,因為之前他上任何課,他都只是陪伴,過程問答就算知道答案也不想爭取,今天難得開金口,真是不錯!!

今日贈品如下:

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      NUK媽媽教室6/20開課,地點還蠻好找的,一到會場稍微等了一下,旁邊還有一些媽媽跟我一樣早到。趁等開課前拍旁邊的看板,以下是今天的時間流程。

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報到時間一到,工作人員邊簽到邊發餐盒,座位可以任選。桌上有產品介紹、NUK的筆跟一瓶小罐礦泉水。很貼心。

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餐盒內容如下,蠻豐富的。因為中午剛吃飽,所以變成隔天早餐。

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    照片來自網路

    剛上媽媽教室之後,原本想把一些參加過的廠商加進我的FB,不為什麼只想要最新資訊而已。當我加幫寶適之後發現它們陸續都有贈獎活動,再加其他家也是,於是陸陸續續加了奶粉、服飾、用品廠商進來。他們會不定期分享資訊,就連媽媽教室也是,我覺得很方便。有時有問答贈獎活動能參加,也還不錯。

    分享一個幸運的經驗,我一直很想買哺育枕,其實做了相當多的比較,去百貨公司各家廠牌試摸,價格都在2500以上,而且並不是每家都能合適自己的需求。有一天早上翻看FB,剛好有問答題,其實只是隨興回答,下午回去看,發現他的獎項是哺育枕,我好高興。我回答的時間點剛好在前十名,但是得獎發佈僅6個名額,原本想沒指望了。贈獎公布當天,我居然得獎了^^,這是參加媽媽教室都沒有的好運氣。

    如果說你跟我的手氣一樣背,參加媽媽教室沒有抽獎運,也可以參考一下,像這樣的方式,也可以讓自己賺到一份禮物,真的是件開心的事。下圖是我的哺育枕。實際收到後感覺還蠻實用的不用再花錢買了!!一般小枕頭跟哺乳枕放一起如下,是不是感覺賺很大ㄎㄎ!!

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    圖片轉自網路

    傳說中熱門的媽媽教室,我一直覺得在孕期裡很難報名成功,因為都是秒殺場,沒想到我正逐一完成我的夢想。如果有人跟我一樣,別擔心,因為只要在月初鎖定想要的媽媽教室,應該都可以報名成功。為什麼這麼說?看底下就知道了,各位想參加的媽媽,加油啊!!!!

    桂格,之前我在他們網站都找不到相關連結,正打算放棄卻誤打誤撞找到了,真的很開心,我還要求老公一定要跟我一起參加,因為是場音樂會,舉辦場地跟活動內容,跟其他媽媽教室不同,我想去"見識見識",參加當天我一定會很開心,想跟老公一起分享。目前因為時間還沒到,老公能不能請假去?只好到時再看狀況,期待7/20。

報名網址: http://www.quaker.com.tw/event/motherclasses/signup.aspx

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          今天上課遲到,雖然在還沒開課前報到,還是一陣忙亂。我坐在教室最後面的位子。今天有2位講師都是醫護人員。第一節健康媽媽、聰明寶寶、何時待產?這堂課老師很風趣,內容很片段式,但卻豐富。筆記有點難做,因為大都提到名人當範例,或是一張名畫。但是幽默風格跟豐富簡報,不讓課程離題,很厲害。所以上課只想聽老師講話,不會想做筆記。

    第二節嬰幼兒常見問題,從以前就想問,如何知道小孩發燒?醫生說嬰幼兒體溫原本就比成人高,若量測38度以上就算發燒。預防尿布疹可以使用凡士林先塗抹於寶寶臀部,這樣可以做到有效防護。

    今天贈品內容還蠻豐富的,另外填S26跟尖端問卷,所以內容如下:

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1.S26提袋*1

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     這堂課講孕期營養,跟我的上一場講的內容完全一模一樣,但是內容我覺得重要的部分,除了均衡飲食,第一孕期(0~3個月)補充葉酸,第二孕期(4~6個月)補充鈣跟鐵質,7個月以後須補充大量DHA。這幾點蠻重要的。

    但是隔天我產檢時問醫生,孕婦7個月後吃DHA的注意事項,醫生說DHA對嬰兒大腦無明確文獻告知是否有幫助,也無文獻或事實證明會造成產後大出血。不建議但也不禁止孕婦食用。言下之意應該是要補充與否孕婦可以自己選擇。就不知道為什麼各家奶粉再推銷時都把DHA講得如此神奇?

   今天上課老師給人溫馨感,上課時還有多泡的牛奶,她分給大家喝完才走。我乖乖喝了2杯,因為怕自己回家懶得泡。已購買上一場的特惠,無法再次購買有點可惜。他說一罐的量早晚一杯只能喝5天,如果喝了真的覺得不錯,我應該會持續跟這名老師訂購^^。

課後贈品,因為還填了尖端跟好婆婆月子餐問卷,所以看起來還不錯:

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      明治新手媽咪教室是我期待很久的課,因為喝過亞培跟美強生媽媽奶粉,最後想購買又想試喝的就是明治奶粉。諷刺的是各家奶粉喝完後,發現最好喝的竟是美強生媽媽奶粉,最後為了贈品我竟買了明治媽媽奶粉@@。我也百思不得其解,我只能說明治的贈品,外面也買的到,但是他的LOGO印上明治字樣,就讓我想購買...,對於這點孩子的爸應該很無言= =,只希望我真的孕期會乖乖喝。

    這堂媽媽教室主題是"孕媽咪怎麼吃對胎兒最好?",課程中介紹6大類食物,五穀類、肉類、蔬菜、水果、乳製品、油脂及堅果,孕婦需要這些營養,並均衡飲食。上課時營養師教孕媽咪每日計算各類食物份數,懷孕從7個月開始須補充大量的DHA。因為平常吃東西都沒忌口,也沒挑食。為了寶寶營養,想聽課時順便試喝各家奶粉,從裡面挑選想喝的當作額外補充。聽完美強生跟明治媽媽教室後,我決定不從奶粉攝取DHA,如果DHA這麼重要,我想我該去買孕婦專用DHA反而比較省事。

   今天我確定自己在抽獎方面並不走運,1/3的機會,我竟沒任何收穫,只能哀怨的秀上課後禮:

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明治購物袋*1

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     這場媽媽教室在中壢古華飯店,前一天才發現上課時間很長,約3小時分成3部分上課,是我目前參加最長的一場。

    第一節孕婦瑜珈,簡易的呼吸及伸展動作,課程輕鬆,可以讓我坐在教室時間更久,不然早睡著了~

    第二節工商服務時間,推薦美強生奶粉,聽了會讓人很想購買,但是經過上次試喝,我確定我不愛喝,就算贈品跟抽獎禮再好,我也很難下手買。唯一會讓我想買的原因是奶粉裡的成分可以讓寶寶聰明、學習力佳,光這2點就很吸引我,心裡一直有拉距戰。課程裡有實驗對照組影片,測試9個月大的寶寶有喝美強生A+,跟沒喝的差別。看了會覺得為了寶寶好,是不是該喝一下?老師說,一天要喝2杯可以補足營養,所以今天試喝時喝了2杯,就當是補足"今天"營養了~

    第三節課好值得上喔!因為有專業的婦產科醫師幫大家上課,內容活潑,他有20個孕婦常見問題分享給大家。平常都覺得自己開口問的問題會很蠢,今天覺得一點都不蠢,因為這20個常見問題真的是我想問的。

 

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       環境跟食物都會造成寶寶過敏。寶寶測試食物過敏,從4個月後添加副食品後就可以開始觀察,一樣食物測試3天,若未測試3天寶寶已過敏,先暫停等寶寶較大時再測試。寶寶的腸胃尚未發育完全,現在不能吃的食物並不代表以後不能吃,若遇過敏將延後添加。試到3到5種食物皆不會過敏,就可以開始將5種食物混合添加給寶寶吃。所以2歲後再去做過敏原測試,會較準確。

    對於食物替代,大部分主食皆以米、麥為主。像是有些人會對於麥麩過敏,而麵麩的來源是麥,所以有些人的食物必須不能吃麵包則改吃米麵包。寶寶若不可吃麥類食品,市售就有米精可替代。

    課程內容還有過敏兒家中是否可以養寵物?如何增加過敏兒抵抗力?幾歲後要開始訓練寶寶的咀嚼能力...。收穫很多,所以只要有沒聽過的課程,我都會去參加。

    有些媽媽怕被推銷,所以不參加媽媽教室,這是很可惜的。觀察了幾場媽媽教室,大多上課內容都以主題為主,不會推銷自家產品。所以別擔心!!這次的主辦單位是貝康,他是賣米麥精的公司,上課內容是以照顧過敏兒為主,以前我都不知道為什麼會有水解蛋白奶粉跟米精,上過課才會知道,寶寶真的無法吃某樣東西,我們至少還知道他可以找那些食物替代。

 

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